Det er enkelt å lære seg pusteteknikker for bedre helse!Lær deg hvordan du kan utnytte pustens kraft for å lindre bekymringer og stress, bedre imunforsvaret og forholde deg til sinne og depresjon på en kontruktiv måte. I prosessen opplever du at du føler deg roligere samtidig som du får mer..
- ISBN: 9788202643874
- Forlag: Cappelen Damm AS
- Format: Pocket
- Språk: Norsk bokmål
Bevisst pust med Rebecca Dennis som forfatter er en fantastisk bok. Anbefales!
